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Prendre du recul Archives - Vesta Team

(Atelier) : Gérer efficacement son temps et ses priorités

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Vous avez l’impression de courir en permanence, de n’avoir du temps pour rien et de subir votre emploi du temps professionnel ?

Vous avez besoin de temps pour vous, pour vous ressourcer et vous consacrer à ce qui est le plus … Lire la suite

Co-développement : accéder à la profondeur de l’intelligence collective

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Le co-développement connaît un essor considérable en France depuis quelques années. Cette approche venue du Québec est un moyen très efficace d’utiliser l’intelligence collective à des fins de développement professionnel.

Qu’est-ce le co-développement (co-dev) ?

Il s’agit d’un mode de … Lire la suite

Méditer ? Pourquoi ? Comment ? (+ Vidéo)

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Le terme « pleine conscience » est souvent utilisé soit comme qualificatif pour la méditation ou pour permettre d’accéder à une dimension spirituelle de notre être en prenant appui sur les gestes du quotidien. On parle ainsi de méditation de pleine conscience … Lire la suite

Progresser en authenticité

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Un leitmotiv de ma pratique est de « progresser en autonomie ». Je me suis donné comme mission d’accompagner mes clients, individuellement ou en équipe, le long de leur cheminement vers une plus grande faculté à faire leurs propres choix et … Lire la suite

VestaTeam : la genèse

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Jusqu’à l’âge de 42 ans, j’étais dans le noir et je n’arrivais pas à avancer. Comment avancer dans le noir autrement qu’à tâtons, sans perspective ni visibilité ?

J’ai l’impression que ma vie professionnelle était exclusivement faite d’opportunités : … Lire la suite

Video – S'adapter ou changer son environnement ?

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Pour favoriser votre développement personnel, faut-il vous adapter à votre environnement ou adapter votre environnement à vos besoins ?

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Vidéo – Trouver l'harmonie de vos domaines de vie

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Evaluez la place relative qu’occupe chacun des domaines de votre vie et identifiez des actions concrètes pour arriver à une répartition plus harmonieuse.

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Proposer une vision et lâcher prise sur le comment

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Autonomiser les équipes nécessite bien souvent de se poser des questions sur la meilleure façon de définir le pourquoi, le quoi et le comment. Rendre plus autonome c’est avant tout laisser plus de latitude à chacun :

Construire un nouveau projet professionnel

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Parmi mes clients et les personnes que je côtoie, nombreux sont ceux qui souhaitent définir un projet professionnel qui leur permette de progresser tout en respectant leur écologie personnelle. Je souhaite ici partager mon expérience de l’accompagnement … Lire la suite