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(Vidéo) L’art du Feedback
La perspective de donner du feedback vous semble pesante, compliquée et hasardeuse pour la qualité de la relation ? Cette vidéo vous apporte de bonnes pratiques pour ancrer vos...
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Méditer ? Pourquoi ? Comment ? (+ Vidéo)
Pourquoi méditer ? Comment s’y prendre ? Qu’est ce que la méditation ? Le terme « pleine conscience » est souvent utilisé soit comme qualificatif pour la méditation ou pour permettre...
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Progresser en authenticité
Un leitmotiv de ma pratique est de « progresser en autonomie ». Je me suis donné comme mission d’accompagner mes clients, individuellement ou en équipe, le long de leur cheminement...
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VestaTeam : la genèse
Jusqu’à l’âge de 42 ans, j’étais dans le noir et je n’arrivais pas à avancer. Comment avancer dans le noir autrement qu’à tâtons, sans perspective ni visibilité ? J’ai...
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VestaTeam : nos engagements
Le coaching est un dispositif à haute valeur ajoutée qui accompagne le dialogue du client centré sur son objectif. Le client peut être un individu, une équipe ou l’ensemble...
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Construire un nouveau projet professionnel
Parmi mes clients et les personnes que je côtoie, nombreux sont ceux qui souhaitent définir un projet professionnel qui leur permette de progresser tout en respectant leur écologie personnelle....
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Ne jugez pas…
…Partagez des constats et trouvez des solutions Nous avons tous une fâcheuse tendance à juger et à critiquer sur la base de notre propre façon de percevoir le monde. Dans...
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humilité et estime de soi
Cultiver l’humilité pour renforcer son estime de soi
« La modestie est en option », c’est une prise de conscience que j’ai personnellement faite il y a seulement quelques mois. Je n’ai pourtant jamais été particulièrement modeste mais cette...
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VestaTeam formation et coaching
Se débarrasser de ces croyances qui entravent 
Nous sommes tous enclins à tenir pour vraies des croyances que nous avons reçues en héritage (familial, social) ou que nous nous sommes fabriquées : en généralisant de pseudos...
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