Méditer ? Pourquoi ? Comment ? (+ Vidéo)
Pourquoi méditer ? Comment s’y prendre ? Qu’est ce que la méditation ? Le terme « pleine conscience » est souvent utilisé soit comme qualificatif pour la méditation ou pour permettre...
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Élever notre niveau de Conscience (+ Vidéo)
En ces temps de retour (salutaire ?) à soi, je ressens fortement une élévation de notre niveau de conscience collective et de volonté de revenir à l’essentiel, notamment à...
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Infaillible, moi ? Jamais ?
Faire part de sa vulnérabilité en environnement professionnel peut, à première vue, paraître contre-productif. Nombre d’entre nous sommes convaincus de la suprématie de la force sur la faiblesse, de...
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VestaTeam : la genèse
Jusqu’à l’âge de 42 ans, j’étais dans le noir et je n’arrivais pas à avancer. Comment avancer dans le noir autrement qu’à tâtons, sans perspective ni visibilité ? J’ai...
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VestaTeam : nos engagements
Le coaching est un dispositif à haute valeur ajoutée qui accompagne le dialogue du client centré sur son objectif. Le client peut être un individu, une équipe ou l’ensemble...
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VestaTeam formation et coaching
Se connecter avec ses sensations
J’ai participé ce week-end à une formation portant sur une technique permettant de gérer ses émotions négatives. Cette technique conduit non seulement à trouver un apaisement rapide à chaud...
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Construire un nouveau projet professionnel
Parmi mes clients et les personnes que je côtoie, nombreux sont ceux qui souhaitent définir un projet professionnel qui leur permette de progresser tout en respectant leur écologie personnelle....
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Progression professionnelle et harmonie personnelle
Il existe de très nombreuses manières de concevoir la progression professionnelle. Trivialement, il peut s’agir d’occuper plus de responsabilités (position hiérarchiquement plus élevée, équipe importante, budget plus élevé à...
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Ne jugez pas…
…Partagez des constats et trouvez des solutions Nous avons tous une fâcheuse tendance à juger et à critiquer sur la base de notre propre façon de percevoir le monde. Dans...
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